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L’entreprise face au mal de dos

Pour l’économie française, 19,1 % des accidents de travail en 2015 ont été liés à la lombalgie (source Les Echos). Cela représente environ 1 milliard d’euros chaque année aux entreprises !

Ainsi, le mal de dos est une pathologie reconnue par les médecins du travail et les responsables Qualité Hygiène Sécurité Environnement.

Au préalable, il est fondamental de connaître les sources de ce symptôme. Plusieurs raisons peuvent générer le mal de dos telles que le stress, le port de charges lourdes, les accidents, la position assise sur une longue période, le manque d’exercices, etc…

Cet TMS représente aujourd’hui la 3ème cause d’invalidité. Plus encore, les arrêts maladies longues durées créés des coûts de recrutement et de formation (appelé coûts cachés) afin de remplacer les personnes absentes.

L’erreur principale est d’ignorer les facteurs risques après en avoir pris connaissance. En effet, occulter le problème créé une récurrence chronique négative sur la santé des salariés (un mal être) et peut surtout avoir des conséquences sur les performances quotidiennes.

Que font les entreprises face à cette problématique qui alourdi le poids financier et surtout use les salariés ?

C’est encore loin d’être généralisé mais certaines entreprises ont décidé de lutter sérieusement contre ce phénomène. En effet, le champ d’action étant large, il est possible d’agir sur plusieurs aspects :

 

  • Au bureau :
    • Privilégiez le siège ergonomique qui est une solution payante sur le long terme pour votre position assise.
    • Améliorez l’ergonomie de votre espace de travail en ajustant la hauteur de votre bureau et l’inclinaison de votre écran afin d’éviter des tensions au niveau des cervicales et épaules.
    • Faites du sport et étirez-vous ! Il est important de garder un bon équilibre et des muscles toniques afin de d’éliminer le stress.

 

  • Travail physique :
    • Ménagez vos efforts ! La médecine du travail et d’autres acteurs forment sur les bons gestes à exécuter afin d’éviter les risques du quotidien.
    • L'anlayse de l'activité et l'évaluation des sollicitations biomécaniques (les gestes répétitifs, efforts excessifs et l'amplitude articulaire) sont des étapes primordiales dans l'amélioration des conditions de travail.

Parmis toutes les solutions existantes, rappelons que Percko a su proposer une réelle alternative concernant la diminution des douleurs musculo-dorsales liés aux mauvaises habitudes de position.

Pour chaque cas de figure, un professionnel de santé ou un outil peut vous soulager.

Don't worry, we got your back!

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     [:en]According to the French newspaper Les Echos, in 2015 over 19.1% of the work accidents were linked with lumbago. Every year lower back pain costs around 1 billion euros to French firms.

Back pain is a sickness admitted by occupational health doctor and firms wellbeing managers.

 

There are several causes of lumbago such as stress, carrying heavy loads, accidents, staying seated for too long, lack of exercise.

This sickness is the third cause of sick leave. It generates extra costs for firms, called hidden costs, such as recruiting and training to replace the absentee.

The most common mistake is to ignore the causes after learning about them. Concealing the problem causes a negative impact on the employees’ health and can influence their efficiency.

 

What do the firms do regarding this problem?

Some firms have recognized the effect of lumbar pain on their employees, but they still are a minority. Here are a couple of ways to act.

 

 

At the office:

  • The use of ergonomic office chairs is preferable to help the posture of the employees on the long term while sitting.
  • Make your office a better place to work by adjusting the height of your desk and the incline of your computer to avoid tensions in your neck and shoulders.
  • Practice sports and stretch! Being fit and having good muscles are important to eliminate stress.

Working out :

  • Spare your efforts. Occupational doctors teach you which movements execute to avoid daily risks of muscles injuries.
  • To have better working conditions it is important to analyze our mechanical movements and our sport activity to have a better idea of what to do and not to do.

Among all the existing solutions we should remind you that Percko offers a real alternative solution to reduce lumbar pain linked to bad postural habits.

Don't worry, we got your back![:de]Leider haben wir nicht den Artikel auf Deutsch übersetzt, aber Sie können es auf Englisch oder Französisch lesen.[:]